睡到半夜时若出现4个表现,暗示肝不好?中医表示:最好对照下

作为人体最宝贵器官之一的肝,人体每个正常生理功能都几乎少不了它。它不仅能够帮助人体排除有毒的物质,而且还能调节体内胆固醇、降低患心脑血管疾病的风险。同时还能参与合成蛋白质,产生胆汁来促进消化与吸收,同时还得需要储存糖原,以备人体能量不足。

此外,人家还得兼顾着调节人体激素水平、氧化还原体内化学物质等,若这些工作一旦在哪个环节出了差错,人就会容易生病。

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睡觉也能体现出肝好不好?事实上这些现象,还真需要注意

都说好日子来了,咱们更是要保重自己的身体,相信很多人都希望自己能拥有一个好的身体。肝脏的疾病不可小觑,如果病情不治疗,拖到了后期,连换肝可能都救不了你。而肝脏与睡眠关係还真是密切,若肝脏受损了,正常睡眠也就会受到干扰。

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那幺我们怎幺知道肝脏发生异常呢?肝脏不好有什幺表现吗?

其实,肝脏不好的人,在凌晨都会出现几种癥状,下面就为大家介绍这几种癥状。

第一,半夜因为疼痛醒来

许多人可能有过这样的经历,睡觉到半夜,突然会觉得肝脏部位疼痛,难以忍受,从而在睡梦中醒来,然后怎幺也睡不着,一直隐隐作痛,失眠到天亮。这说明肝脏了问题,尤其是肝胆结石等疾病,在半夜发作的几率也比较大,如果疼痛反覆发作,一定要去做个肝脏得彩超检查,明确诊断。

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第二,半夜盗汗

有些人,即使不是在炎热的夏天,比如处于冬季或者空调房中,睡到半夜醒来,会发现自己出了许多汗,特别是手心、足底等部位,中医称之「盗汗」。

这说明是肝阴虚,导致汗液不能内敛,需要服用调理肝脏、滋阴的药物来治疗,平时也可以多吃山药炖鸡,不仅滋补,还能养阴生津。

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第三,半夜上厕所

相信有些人会有起夜的习惯,尤其是夏天,起夜的次数更频繁,其实起夜多,不仅影响睡眠,也不是个好现象,它说明我们的肝功能、肾功能等,出现了不同程度的减弱。

中医讲:肝肾主要负责人体的体液代谢,如果肝肾功能失常,就会出现小便清长、起夜次数多等现象。

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第四,半夜抽筋

半夜抽筋应该是非常痛苦的一件事了,在疼痛中醒来,让人难以忍受。但是,半夜抽筋可不是简单的肌肉收缩。中医认为,肝主筋,对于一身筋脉功能失常的,都要考虑肝脏的原因,可以服用滋补肝肾的药物,缓急止痛才能改善癥状。

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要想保护肝,其实也很简单

当然了,以上这些癥状也只是给大家敲响警钟,毕竟肝的好坏还是受到很多因素影响,并非一个简单表现就能断定肝到底好不好。本身肝不好的人,又或者有肝脏基础慢性疾病的患者,如果半夜也会出现这些癥状,那幺就要当心了,很可能肝找疾已经找上门来,这个时候不妨去医院进行科学化诊断。

而对于普通人而言,要想保护肝,咱们还得在平时生活中做好这些:

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另外,还得别忘了及时接受乙肝疫苗,做好定期检查。

毕竟最省钱、最有效的「保养」,永远都是预防!