打击流感!别轻忽喷嚏和咳嗽散播病菌的威力儿科健康

阿包医生常被家长问到:「为什幺我家宝宝没出门却会感冒生病呢?」我说由于宝宝抵抗力相对弱,在五、六个月大后原本从母体得到的抗体逐渐减少,一旦接触到大人身上或从外面带回来的病菌,就可能感染而生病,再加上这时宝宝开始会翻身、会想爬、会吃手,这都是增加宝宝接触病菌的机率!

(情境图片/华人健康网提供)

在儿科门诊中,许多让孩子感染生病的疾病是透过飞沫传染,也就是病菌透过喷嚏、咳嗽等方式传播出去。大家别小看一个喷嚏,它造成的传染威力超惊人!根据疾管局曾发布的资料,每一个咳嗽或喷嚏中包含1000至40000粒飞沫,速度更可达每小时177公里。曾有科学家使用高速摄影机拍摄100个喷嚏,研究发现喷嚏将口鼻中的唾液或粘液,炸成数百万微小的滴液,散布到周围的空气中,最后沉降到地下。由于这些飞沫含有水份,所以传播的距离大约一公尺(三英呎)。

那我们离生病的人远一点,不就不会被传染了吗?阿包医生提醒大家,千万不能有这幺天真的想法!因为若病人对着桌面打喷嚏,病菌就会附着在桌子表面,若有人手碰触了桌面,再摸自己的眼、鼻、口;或没有洗手就去开门、碰触其他的物品,这样就会将病菌再次的传播,而家中的宝宝摸东摸西后吃手,就容易将病菌吃下肚进而造成感染。所以家中的桌面、门把、椅子把手、开关、摇控器等应注意消毒,由于手是传染病传播的主要媒介,更要做好抗菌的防护。

(图片提供/阿包医生诊疗育儿故事-巫汉盟医师)

打击流感 居家4点小叮咛

随着天气开始转凉,流感病毒也蠢蠢欲动,各位爸妈及医师们都严正以待。因为流感病毒正是透过空气中的飞沫,或被污染物品的接触而传播,潜伏期约1至3天。流感在台湾好发于冬季,每年10月开始病例逐渐上升,12月至次年2月达到高峰期,至次年3月后逐渐下降。任何人都可能罹患流感,儿童比例最高,老年人则容易面临死亡威胁。

研究发现流感病毒能很快散播到办公室和其他建筑物,在几个小时内就会污染到许多物体表面。只要有一个人感染流感,周遭的人很难倖免,只要病人咳嗽一次,就能喷出2万个病毒。有些流感病毒能整整存活24小时,所以这一个喷嚏,可以一传十、十传百,连带效果非常惊人。

最后阿包医生在此提醒大家,想要让全家人远离流感,建议採取以下几点作法:

1.每年施打流感疫苗,尤其是高危险族群(包括5岁以下的儿童、65岁以上长者、孕妇等..)。

2.少去人群密集的公共场所,外出时儘量戴上口罩。

3.勤洗手,每天也可使用长效乾洗手慕斯来隔离病菌。

4.孩子的玩具及常接触的物品,可用长效抗菌喷雾消毒。

本文出自:阿包医生诊疗育儿故事部落格

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